Neste 1º de outubro, o Baianarus se une à campanha Outubro Rosa, chamando atenção de toda a Bahia para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama, a doença que mais afeta mulheres no país.
Durante todo o mês, o Baianarus vai divulgar informações, histórias de superação, dados de saúde pública e ações realizadas por municípios baianos para conscientizar as mulheres sobre a importância do cuidado e do acompanhamento médico.
💬 “O Outubro Rosa não é apenas uma campanha. É um movimento de amor à vida e de incentivo ao autocuidado. Nosso compromisso como portal de notícias é levar informação de qualidade a todos os cantos da Bahia”, declarou a equipe do Baianarus, que estampou em suas publicações a mensagem: “Baianarus apoia essa causa”.
🎗️ Um desafio que exige atenção
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama representa a maior parte dos casos de câncer em mulheres no Brasil.
A boa notícia é que, quando detectado precocemente, as chances de cura ultrapassam 90%.
Apesar disso, muitas mulheres ainda descobrem a doença em estágios avançados, seja pela dificuldade de acesso a exames ou pela falta de informação. Por isso, informar e incentivar a prevenção é fundamental.
✋ Autoexame: um gesto que salva vidas
O autoexame das mamas é simples, rápido e pode ajudar a identificar sinais suspeitos.
Ele não substitui a mamografia, mas é uma forma eficaz de conhecer o próprio corpo e perceber alterações.
Passo a passo:
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🪞 No espelho: observe as mamas procurando mudanças de formato, retrações, vermelhidão ou alterações na pele.
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✋ Durante o banho: apalpe as mamas com a mão oposta, fazendo movimentos circulares de cima para baixo e de fora para dentro.
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🤲 Deitada: repita os movimentos, pressionando levemente para detectar caroços ou regiões endurecidas.
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👩⚕️ Observe também a região das axilas e das aréolas.
⚠️ Se perceber caroços, secreções, alterações na cor ou dor persistente, procure a unidade de saúde mais próxima para avaliação.
👩👩👧 Mais atenção para quem tem histórico familiar
Mulheres que possuem mãe, irmãs ou filhas com histórico de câncer de mama ou de ovário têm maior risco de desenvolver a doença e devem iniciar a prevenção mais cedo.
Nesses casos, o acompanhamento médico e os exames de imagem devem ser realizados conforme recomendação dos profissionais de saúde.
🏥 Rede de apoio na Bahia
Na Bahia, as unidades básicas de saúde e hospitais de referência têm papel fundamental na prevenção e no diagnóstico precoce, oferecendo mamografias, ultrassonografias e orientação às mulheres.
O agente de saúde Alirio Bruno, reforça a importância da procura por atendimento:
💬 “O mais importante é não ter medo de buscar ajuda. Se notar algo diferente no autoexame, procure a unidade de saúde mais próxima. Nossa equipe está pronta para acolher, orientar e encaminhar para os exames necessários. Detectar cedo salva vidas.”
💖 Prevenção que vai além do Outubro Rosa
Além do autoexame e do diagnóstico precoce, hábitos saudáveis também ajudam a reduzir os riscos:
🥗 Alimentação equilibrada
🏃♀️ Prática regular de atividade física
🚭 Não fumar
⚖️ Manter o peso corporal adequado
🍷 Reduzir o consumo de álcool
Esses cuidados não apenas contribuem para a prevenção do câncer de mama, mas também para a melhoria da saúde geral.
🔎 Direito aos exames
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O autoexame não substitui a mamografia, mas complementa os cuidados.
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Mulheres entre 50 e 69 anos têm direito a mamografia gratuita a cada dois anos pelo SUS.
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A detecção precoce aumenta significativamente as chances de cura.
📍 Mensagem do Baianarus
💬 “O Outubro Rosa é um momento de união. É quando a informação chega mais longe, salva vidas e lembra que cuidar da saúde é um gesto de amor próprio. O Baianarus apoia essa causa em toda a Bahia.”
